Mente sana en cuerpo sano

Mente sana en cuerpo sano

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Men Sana in corpore Sano. Todos conocen este dicho que significa literalmente Mente Sana en un cuerpo sano. Y es que este dicho se ajusta como anillo al dedo a los jugadores de poker . Cualquier jugador que se precie, sea semi-profesional o profesional, puede estar jugando tranquilamente una media de 5 a 9 horas diarias a este conocido juego de cartas.

El problema viene porque el póquer, aunque sea considerado un deporte por el gran desgaste psicológico que genera, es un deporte bastante sedentario, sólo tienes que ir a un casino y sentarse en una mesa para unas manos . Incluso si quieres no tienes ni para salir de casa, ya que la gran cantidad de salas de póquer en línea disponibles te permite la posibilidad de jugar desde casa.

Texas Hold me serio, que está muchas horas en una mesa de juego o frente a la pantalla de tu pc te recomiendo que sigas estos consejos para evitar molestas lesiones e incluso pérdida de dinero.

Uno de los factores más importantes es la alimentación. Está demostrado científicamente que sentarse ante un televisor provoca que comas más y lo que es más peligroso, peor. Es mucho más cómodo comerte una bolsa de patatas fritas con una Coca-Cola que un buen plato de verduras cuando estás acurrucado en el sofá. Con el póquer pasa lo mismo. Debes cuidar tu alimentación para poder tener tu mente claro. Es recomendable que cumplas al pie de la letra la famosa pirámide alimentaria. Además como en jugar al póker debes exprimir al máximo tus neuronas, deberás aumentar la cantidad de silicio y fosfato en tu alimentación ya que estos dos elementos son muy beneficiosos para nuestro cerebro. El té, maíz o cualquier producto lácteo contiene una gran cantidad de silicios y fosfatos. Así que ya sabes, menos porquerías y más comida sana. Quizás te tomes a broma este artículo y pienses que es una tontería. Si, por desgracia, piensas así, busca por internet 4 mesas finales del WSOP y mira cuántos jugadores tienen sobrepeso. Seguramente los puedas contar con los dedos de una mano, y te sobrarán dedos.

Fuente del texto original: http://www.pysnnoticias.com
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Actualizado ( Martes, 30 de Agosto de 2011 17:24 )  

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